Švédský recept na krize
Jídlo
Je důležité mít dostatečnou zásobu vysokokalorických trvanlivých potravin. Zvolte takové, jejichž příprava nevyžaduje mnoho vody nebo je lze konzumovat bez tepelné úpravy.
- brambory, zelí, mrkev, vejce
- balený chléb, sušenky, krekry, suchary
- tavené sýry, tvrdé sýry, sýry v tubě
- sušené mléko, rostlinná mléka
- olej
- rýže, instantní bramborová kaše, obilniny, těstoviny
- předvařená čočka, fazole, zelenina v plechovkách
- rajčatový protlak
- omáčky v konzervách, masové konzervy, instantní polévky, lososové kuličky
- ovocné pyré, džem, marmeláda
- borůvková a šípková polévka, džusy
- káva, čaj, čokoláda, energetické tyčinky, med, mandle, ořechy, máslo, semena
Voda
Čistá pitná voda je životně důležitá. Počítejte s nejméně třemi litry na dospělou osobu a den. Pokud si nejste jisti kvalitou vody, vždy ji převařte. Nefunguje-li toaleta, můžete použít silné igelitové tašky a vkládat je do toaletní mísy. Pro vyloučení infekce je důležitá důkladná hygiena rukou.
- láhve
- kbelíky s víky
- PET láhve na zmrazení vody (neplňte je příliš, mohou prasknout)
- minerální vody
- kanystry (ideálně s kohoutem), můžete také mít několik předem naplněných kanystrů jako rezervu skladovanou na chladném a temném místě
Topení
Pokud dojde k přerušení dodávek elektrické energie v zimním období, váš domov rychle prochladne. Shromážděte se v jedné místnosti, přes okna dejte závěsy a na podlahu položte koberce. Přes stůl můžete přehodit deky a vytvořit tak teplejší úkryt. Zamyslete se nad rizikem požáru – před spaním uhaste všechny svíčky a alternativní topidla. Nezapomeňte na nutnost přísunu kyslíku do místnosti.
- vlněné oděvy
- teplé outdoorové oblečení
- čepice, rukavice, šály
- přikrývky
- karimatky
- spací pytle
- svíčky
- zápalky nebo zapalovač
- alternativní zdroje tepla (PB)
- parafínové a další ohřívače
Komunikace
V případě vážného incidentu musíte být schopni přijímat instrukce krizových orgánů, primárně přes rozhlasový přijímač, a průběžně sledovat vývoj situace. Měli byste také zůstat v kontaktu s příbuznými a přáteli a být schopni přivolání tísňových služeb v případě nouze.
- rádio se solárním napájením nebo na kličku
- autorádio
- papírový seznam důležitých kontaktů
- náhradní baterie, powerbanka a autonabíječka pro mobilní telefon
Ostatní
- lihová kamna (krb), líh
- ruční svítilna, čelovka
- baterie
- hotovost v malých bankovkách
- lékárnička a léky
- vlhčené ubrousky
- dezinfekční gel
- plenky a vložky
- kopie pojistných smluv a dalších dokumentů
- palivo v nádrži automobilu
Michal Bareš
Povinné očkování dobrovolných hasičů?
V poslední době toho bylo k vyhlášce o očkování proti infekčním nemocem napsáno mnoho. Rád bych se ale zastavil u jedné konkrétní skupiny osob, na kterou tato vyhláška přímo dopadá a přesto stojí stranou pozornosti.
Michal Bareš
Mohou být billboardy prospěšné?
Za chvíli nás čekají další volby, na některých místech hned dvojité. Ze spousty reklamních ploch na nás shlížejí postavy, které to s nám myslí zaručeně dobře. Billboardy však mohou mít mnohem lepší účel, než jen radit, koho volit.
Michal Bareš
Potok jménem Doubrava
Řeklo by se běžný potůček, kterých je všude plno a leckdy nemají ani svůj název. Tenhle ho ale má - Doubrava.
Michal Bareš
Městské weby a informace o možném ohrožení občanů. Jsou dostačující?
Podíval jsem se na to, jak si v oblasti ochrany obyvatel vedou internetové stránky obcí s rozšířenou působností v Pardubickém kraji. Rozhodně musím pochválit Pardubice, Českou Třebovou a s malou výtkou i Žamberk.
Michal Bareš
Pardubáci, jste připraveni na krizové situace?
Povodeň, únik nebezpečné látky, terorismus, blackout. To vše jsou situace, které nikdo nechceme zažít, ale přesto se stávají a plní stránky novin. Přemýšleli jste někdy, jak byste se v případě podobné události zachovali vy?
Další články autora |
Tři roky vězení. Soud Ferimu potvrdil trest za znásilnění, odvolání zamítl
Městský soud v Praze potvrdil tříletý trest bývalému poslanci Dominiku Ferimu. Za znásilnění a...
Moderní lichváři připravují o bydlení dlužníky i jejich příbuzné. Trik je snadný
Premium Potřebujete rychle peníze, pár set tisíc korun a ta nabídka zní lákavě: do 24 hodin máte peníze na...
Takhle se mě dotýkal jen gynekolog. Fanynky PSG si stěžují na obtěžování
Mnoho žen si po úterním fotbalovém utkání mezi PSG a Barcelonou postěžovalo na obtěžování ze strany...
Studentky rozrušila přednáška psycholožky, tři dívky skončily v nemocnici
Na kutnohorské střední škole zasahovali záchranáři kvůli skupině rozrušených studentek. Dívky...
Školu neznaly, myly se v potoce. Živořící děti v Hluboké vysvobodili až strážníci
Otřesný případ odhalili strážníci z Hluboké nad Vltavou na Českobudějovicku. Při jedné z kontrol...
Prezident má absolutní imunitu. Trump zaměstnal Nejvyšší soud, věří v průtahy
Nejvyšší soud USA se poprvé zabývá otázkou, zda mají bývalí prezidenti absolutní imunitu vůči...
Trvalo to měsíc. Baltimore otevřel kanál pro lodě uvězněné po zřícení mostu
Měsíc po zřícení přístavního mostu proplula nově otevřeným plavebním kanálem v Baltimoru první loď....
Chcete peníze? Máme otázky! Jourová jménem Bruselu griluje Ficovu vládu
Nikdo si nepřeje, aby Slovensko přišlo o peníze z evropských fondů, řekla ve čtvrtek...
Ázerbájdžán v Karabachu zboural arménskou vesnici, na místě staví mešitu
Ázerbájdžán v jedné ze znovuzískaných vesnic v Náhorním Karabachu zbořil 200 let starý arménský...
Samoživitelka skončila v nemocnici a čtvrt roku nemohla pracovat
Téměř deset miliard korun – tolik jen za loňský rok poslaly pojišťovny lidem za úrazy, závažná onemocnění či úmrtí. Životní pojištění pomohlo za...
- Počet článků 147
- Celková karma 0
- Průměrná čtenost 1122x
http://twitter.com/bares_michal